Aciditatea stomacului

Cauza:
Cresterea aciditatii gastrice.


Ce determina aceasta crestere a aciditatii?
-nicotina;
-alcoolul;
-excesul de cafea;
-sucurile carbogazoase;
-dulciurile;
-ne respectarea unui program fix de odihna si alimentare;
-amestecul necorespunzator de alimente in timpul unei mese;
-STRESUL.


Masuri de tratament:
-alimentatie bogata in legume si saraca in carne
-reducerea consumului de zahar si fainoase.
-se evita alcoolul, cofeina si nicotina.

-se va consuma in cantitati crescute: apa minerala,sucuri de legume.
-timp de maxim 10 zile, se va pune o lingurita de bicarbonat de sodiu la 2 litri de apa si se va consuma pe parcursul unei zile. In urma mai multor studii, s-a demonstrat ca bicarbonatul de sodiu, neutralizeaza PH-ul organismului.
-o alta metoda este argila procurata din farmacii/plafare.
-si/sau sucul de cartof.

Trebuie retinut ca doar urmand un regim alimentar nu va ajuta pe termen lung, pentru a evita o evolutie periculoasa, va recomandam sa acordati o mai mare atentie programului de somn si stilului de viata.