Acid vs. Alcalin

LISTA ALIMENTELOR ACIDE

LISTA ALIMENTELOR ALCALINE

Băuturi Alcool Apa carbogazoasă Apa de robinet Apă cu arome Băuturi decafeinizate Băuturi energizante cacao Cafea Ceai negru Ceai verde Cola Lapte Sucuri pasteurizate Carne cârnaţi carne conservată creveţi crustacee curcan homar iepure midii miel peşte porc scoici slănină stridie ton vânat vită viţel Fructe afine ananas caise căpşuni coacăze fructe de pădure fructe tropicale mango mere pepene galben pere piersici portocale prune prune uscate stafide struguri zmeură Îndulcitori fructoză Îndulcitori artificiali miere roșcove sirop de arțar sirop de porumb sucraloză zaharină zaharoză zahăr rafinat Lactate şi ouă brânză brânză de soia brânză de vaci frișcă iaurt înghețată lapte ouă unt zer Nuci şi seminţe acaju alune arahide castane fistic nuci nuci de Brazilia nuci de macadamia nuci pecan Sosuri maioneză Ketchup muştar sos de soia murături oţet sos Tabasco sos Tamari sos Wasabi Ulei Ulei expus la căldură, lumină sau aer Ulei prăjit Ulei solid (margarină) Altele Ciuperci Miso  (produs japonez din soia) Pâine albă, paste, orez alb, tăiţei Ciocolată Chipsuri Pizza Biscuiţi  Ţigări Droguri Bomboane

Cereale şi leguminoase Chia/Salba (Salvia hispanica) Fasole Fasole mung Hrişcă Kamut (grâu antic, kamut) Linte mei Orez brun Quinoa (cereală din America de Sud) Soia Spelt (o formă de grâu) Ştir Fructe Avocado Grepfrut Lămâie Nucă de cocos proaspătă Legume Alge maro (Kelp) Alge Wakame Andive Ardei iute/gras Asparagus Bob Broccoli Brussels Sprouts Busuioc Cartofi dulci Cartofi noi Castravete Cauliflower Ceapă Chard (sfeclă elveţiană) Chilli Chives (soi de ceapă verde cu o uşoară aromă de usturoi) Coriandru Dovleac Dovlecel/Zucchini Țelină Fasole boabe Fasole verde Kale Mazăre Morcovi Năsturel Păpădie Pătrunjel Ridiche Roșii Salată verde Sfeclă roşie Spanac Usturoi Varză Vinete Germeni Germeni de  schinduf Germeni de Alfalfa Germeni de Amaranth Germeni de Broccoli Germeni de fasole Mung Germeni de Kamut Germeni de Quinoa Germeni de ridiche Germeni de soia Germeni de Spelt Pâine Pâine cu germeni Lipie cu germeni Pâine/lipie fără gluten /drojdie Seminţe Cocos Migdale Seminţe de dovleac Seminţe de floarea soarelui Seminţe de In Seminţe de susan Ulei Uei Udo’s (supliment alimentar) Ulei de avocado Ulei de in Ulei de măsline Unei de cocos Verdeaţă Mlădiţe (iarbă) de grâu Mlădiţe (iarbă) de orz Mlădiţe (iarbă) de ovăz Mlădiţe (iarbă) de grâu Kamut Iarba câinelui (Agropyron firmum) Coada calului Altele Apa alcalină Ceai din plante Lapte de capră şi de migdale Tofu

sursa armoniefeminina.com